Retiro de yoga en la Toscana

Una experiencia a medida, diseñada para ti

No ofrezco retiros con fechas fijas ni programas prediseñados. En su lugar, creo experiencias de yoga personalizadas para ti — ya viajes solo, en pareja o con un pequeño grupo de amigos. Cuéntame lo que buscas y diseñaré tu retiro perfecto en la Toscana.

Cómo funciona

Cuéntame

Comparte tus fechas, con quién viajas, tu experiencia en yoga y qué esperas de tu retiro.

Diseño

Creo un programa a medida — eligiendo los estilos de yoga, ubicaciones, horarios y experiencias extra que se adapten a ti.

Vive

Relájate mientras me encargo de todo. Voy a tu villa u hotel, o te recibo en lugares especiales que conozco.

Lo que puede incluir tu retiro

Sesiones diarias de yoga

Hatha, Vinyasa, Ashtanga o Yoga Nidra — una o dos sesiones al día, según tus preferencias

Ubicaciones flexibles

Practica en tu villa, en la playa al atardecer, entre viñedos o en mi estudio

Cata de vinos

Como sommelier AIS, puedo guiarte por los vinos toscanos — desde los Super Tuscans de Bolgheri hasta joyas locales. Explora más en <a href="https://vinoing.com">Vinoing</a>

Experiencias culturales

Visitas a canteras de mármol, pueblos medievales, baños termales históricos o la costa. <a href="https://www.stefaniagobbi.com">Servicios de interpretación</a> disponibles para visitas guiadas

Meditación y relajación

Sesiones de Yoga Nidra para recuperación profunda, prácticas de respiración, momentos de quietud

Cualquier duración

Desde un fin de semana intensivo hasta una semana completa, o sesiones repartidas durante tus vacaciones

Dónde podemos practicar

Desde la costa hasta el campo, desde las colinas del vino hasta los pueblos históricos — conozco esta región y encontraré las ubicaciones perfectas para tu retiro.