Yoga a Pisa e Dintorni
Lezioni yoga private, sessioni di gruppo e ritiri yoga su misura.
Vengo nella tua villa o hotel, oppure ti accolgo nel mio studio vicino a Pisa.
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Che cos'è il Vinyasa Yoga?
Una pratica fluida e dinamica
Il Vinyasa Yoga è una pratica dinamica che collega movimento e respiro in sequenze fluide. Attraverso transizioni armoniose tra le posizioni, svilupperai forza, flessibilità e consapevolezza. Ogni lezione è un viaggio unico — che sia a casa tua, all'aperto, o nel mio studio in campagna.
Benefici della Pratica Regolare
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Perdita di Peso
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Salute del Cuore
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Rafforzamento
Muscolare -
Salute Mentale
Yoga a Pisa, Lucca e Versilia
Sessioni yoga private in tutta la Toscana
Vengo da te — a casa tua o dove preferisci in Toscana. Oppure raggiungi il mio studio nella campagna pisana.
Chi è Stefania
Stefania Gobbi
Sono Stefania, insegnante certificata YTT Jason Crandell Yoga Method e membro di Yoga Alliance. Ho la fortuna di insegnare yoga nelle bellissime colline toscane, vicino a Pisa. Pratico yoga da più di 23 anni e nel tempo ho scoperto che la mia passione è il Vinyasa yoga — mi affascina come la disciplina fisica si intreccia con la pratica meditativa, creando nutrimento per corpo e mente. Inoltre, capisco bene cosa significa cercare equilibrio nella vita di tutti i giorni, ed è questa il mio obiettivo nell'insegnamento di ogni lezione. Parlo fluentemente italiano, inglese e spagnolo, e anche francese — e posso offrire la lezione nella lingua che preferisci. Sono anche sommelier certificata AIS, e sarò felice di consigliarti il vino locale perfetto per accompagnare il tuo percorso di benessere. Offro anche servizi di interpretariato professionale per i visitatori in Toscana.
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Testimonianze
Stefania è venuta nella nostra villa ogni mattina durante la settimana in Toscana. Iniziare la giornata con lo yoga sulla terrazza, con vista sulle colline, è stato il momento più bello del nostro viaggio.
Emily, Londra
Abbiamo prenotato una sessione di gruppo per la famiglia all'agriturismo. Stefania ha adattato perfettamente la lezione per tutti — dai miei figli adolescenti a mia madre di 70 anni. Un'esperienza meravigliosa da condividere.
Michael, New York
Cercavo un modo per rimanere centrata durante i miei viaggi. La sessione di Yoga Nidra con Stefania era esattamente ciò di cui avevo bisogno — profondamente rigenerante dopo giorni di esplorazioni.
Sarah, Sydney
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